নিয়মিত চুল ঝরে যাচ্ছে? তবে সমাধানের উপায় খুঁজে নিন রাতেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চুলের সঠিক যত্ন চাইলে রাতে টিপসগুলো মেনে চলতে পারেন।

চুল আঁচড়ানো : ঘুমানোর আগে মোটা দাড়ার চিরুনি দিয়ে হালকা করে চুল আঁচড়াতে হবে। ভেজা চুল আঁচড়ালে চুলের ক্ষতি হয়। এতে চুলের ডগা শিথিল হতে পারে। খুব ভালো হয় যদি একটু ড্রাই শ্যাম্পু লাগিয়ে নেওয়া যায়।

ঢিলেঢালা বাঁধন : খোলা চুলে ঘুমালে বালিশের ঘষায় চুলের ক্ষতি হতে পারে। তাই চুল বেঁধে ঘুমান। সিল্কের কাপড় দিয়ে চুল বাঁধুন। চুল ভেঙে যাওয়ার শঙ্কা থাকে না। এ ছাড়া চুল শক্তভাবে না বেঁধে ঢিলা করে বাঁধুন। শক্ত করে চুল বাঁধলে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়।

তেল দিন : শরীরে পুষ্টির অভাবেই চুল বেশি পড়ে। তেল চুলে পুষ্টি জোগায়। পাশাপাশি ম্যাসাজ করতে পারেন। চুল হয়ে উঠবে মসৃণ ও প্রাণবন্ত।